Was in Kürze stattfindet
dienstags Spielenachmittag
in der Öko-Siedlung
13.07.21 offener Treff auf Achse
ab 19.07.21 Ferienbetreuung für Grundschüler (1.+ 3. Woche  noch frei Plätze)
ab 30.08.21 BabySignal-Gruppe
ab 30.08.21 Wirbelsäulengymnastik
ab 01.09.21

Englischkurse für Kinder

ab 01.09.21 Englischkurse für Erw.
ab 02.09.21 Yoga mit Baby
02.09.21 Schnupperstunde Musikgarten für Babys+ Kleinkinder

 

Sonstiges

 

Save the Date

Neuer Termin für die Mitgliederversammlung:

Mittwoch, 01.09.21
20.00 Uhr


Spendet Eure gebrauchten Schuhe für unseren Umzug ins Zentrum!

 

Das Programm für das 2. Halbjahr 2021 ist online.

 

Besucht uns auch auf Facebook.

 

fitdankbaby
Mini = für Mamas mit Babys von 3 - ca. 8 Monaten
(nach der Rückbildung)

 

 

Nach der Geburt ist Mamas Körper im Ausnahmezustand: Deshalb konzentrieren wir uns auf effektive Rückbildung (Beckenboden sowie Rumpfmuskulatur) und gehen dabei auf deine persönliche Konstitution & Kondition ein. Wichtig sind uns funktionelle Ganzkörperübungen mit hohem Alltagsbezug – wie rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Dein Baby ist perfekt in die Stunde integriert. Mal intensiviert es mit seinem Gewicht die Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich machen wir liebevolle Spiele mit den Babys, um sie aktiv in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Sportive Fitness für Mutti, spielerische Förderung für Mini.

 

Dieser Kurs ist für Mamas nach der Rückbildung geeignet.

 

OUTDOOR (für Babys von 3 Monaten - 3 Jahre)

- das Baby ist im Kinderwagen, in der Trage oder auf der Decke dabei; je nach Gegebenheit, wird das Baby einbezogen (Lieder, bei den Übungen)

 

 

INDOOR, entweder MINI (ab 3 Monate) oder MAXI (ab ca. 8 Monate)

- das Baby ist direkt auf der Matte dabei und wird spielerisch in die Stunde eingebunden (Spiele, Lieder, bei den Übungen etc.)

 

Kursanmeldung

 

   

Kurs 1: Outdoor
ab Dienstag, 07.09.21, 8 Wochen
Zeit:

10.30  60 Min. pro Einheit

Ort:  Sportpark Friedrichsdorf
Kosten:

€ 110,- für Mitglieder
€ 120,- für Nichtmitglieder

   
Kurs 2: Indoor / Online
ab Dienstag, 16.11.21, 8 Wochen
Zeit:

10.45 Uhr - 75 Min. pro Einheit

Ort:  (wird noch bekannt gegeben)
Kosten:  € 125,- für Mitglieder
€ 135,- für Nichtmitglieder
   
Leitung:   Moni Fausel