Was in Kürze stattfindet
20.+ 21.11. Säuglingspflegekurs- ist auf 18.+19.12. verschoben
27.11.21 Weihnachtsbäckerei- ausgebucht
ab 30.11.21 Weihnachtssingen mit Andrea & Sammy

 

Sonstiges

 


Die Spendenaktion im Oktober hat € 14.589,50
eingebracht!
Ganz -lichen DANK dafür!!


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fitdankbaby
Maxi = für Mamas mit Babys von 7 - ca. 15 Monaten
(nach der Rückbildung)

 

 

Neue Übungen, originelle Bewegungsideen! Das Training ist dem steigenden Gewicht, wachsender Mobilität und den Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Wir berücksichtigen das persönliche Trainings- und Rückbildungslevel sowie die Problemzonen einer jeden Mama, um maximale Trainingseffekte zu gewährleisten. Mit diesem effektiven Maxi-Mix steigerst du deine Belastbarkeit und Ausdauer, tust viel für deine stabile Mitte und arbeitest an deiner Wohlfühlfigur. Beckenbodenschonend. Rückengerecht.

 

Dieser Kurs ist für Mamas nach der Rückbildung geeignet.

 

 

OUTDOOR (für Babys von 3 Monaten - 3 Jahre)

- das Baby ist im Kinderwagen, in der Trage oder auf der Decke dabei; je nach Gegebenheit, wird das Baby einbezogen (Lieder, bei den Übungen)

 

INDOOR, entweder MINI (ab 3 Monate) oder MAXI (ab ca. 8 Monate)

- das Baby ist direkt auf der Matte dabei und wird spielerisch in die Stunde eingebunden (Spiele, Lieder, bei den Übungen etc.)

 

   

Kursanmeldung

 

Kurs 1: Outdoor
ab Dienstag, 07.09.21, 8 Wochen
Zeit:

09.30 Uhr - 60 Min. pro Einheit

Ort:  Sportpark Friedrichsdorf
Kosten:  € 110,- für Mitglieder
€ 120,- für Nichtmitglieder
   
Kurs 2: Indoor / Online
ab Dienstag, 16.11.21, 8 Wochen
Zeit:

09.30 Uhr - 75 Min. pro Einheit

Ort:  (wird noch bekannt gegeben)
Kosten:  € 120,- für Mitglieder  (inkl. externe Raummiete)
€ 130,- für Nichtmitglieder (inkl. externe Raummiete)
Leitung:   Moni Fausel