Was in Kürze stattfindet
20.+ 21.11. Säuglingspflegekurs- ist auf 18.+19.12. verschoben
27.11.21 Weihnachtsbäckerei- ausgebucht
ab 30.11.21 Weihnachtssingen mit Andrea & Sammy

 

Sonstiges

 


Die Spendenaktion im Oktober hat € 14.589,50
eingebracht!
Ganz -lichen DANK dafür!!


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fitdankbaby
Mini = für Mamas mit Babys von 3 - ca. 8 Monaten
(nach der Rückbildung)

 

 

Nach der Geburt ist Mamas Körper im Ausnahmezustand: Deshalb konzentrieren wir uns auf effektive Rückbildung (Beckenboden sowie Rumpfmuskulatur) und gehen dabei auf deine persönliche Konstitution & Kondition ein. Wichtig sind uns funktionelle Ganzkörperübungen mit hohem Alltagsbezug – wie rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Dein Baby ist perfekt in die Stunde integriert. Mal intensiviert es mit seinem Gewicht die Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich machen wir liebevolle Spiele mit den Babys, um sie aktiv in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Sportive Fitness für Mutti, spielerische Förderung für Mini.

 

Dieser Kurs ist für Mamas nach der Rückbildung geeignet.

 

OUTDOOR (für Babys von 3 Monaten - 3 Jahre)

- das Baby ist im Kinderwagen, in der Trage oder auf der Decke dabei; je nach Gegebenheit, wird das Baby einbezogen (Lieder, bei den Übungen)

 

 

INDOOR, entweder MINI (ab 3 Monate) oder MAXI (ab ca. 8 Monate)

- das Baby ist direkt auf der Matte dabei und wird spielerisch in die Stunde eingebunden (Spiele, Lieder, bei den Übungen etc.)

 

Kursanmeldung

 

   

Kurs 1: Outdoor
ab Dienstag, 07.09.21, 8 Wochen
Zeit:

10.30  60 Min. pro Einheit

Ort:  Sportpark Friedrichsdorf
Kosten:

€ 110,- für Mitglieder
€ 120,- für Nichtmitglieder

   
Kurs 2: Indoor / Online
ab Dienstag, 16.11.21, 8 Wochen
Zeit:

10.45 Uhr - 75 Min. pro Einheit

Ort:  (wird noch bekannt gegeben)
Kosten:  € 120,- für Mitglieder  (inkl. externe Raummiete)
€ 130,- für Nichtmitglieder (inkl. externe Raummiete)
   
Leitung:   Moni Fausel