Stellen Sie sich vor, Sie sind wie ein Glas, das ständig Wasser an andere Gläser verteilt, ohne jemals selbst wieder aufgefüllt zu werden. Als Mutter neigen wir oft dazu, uns selbst hinten anzustellen und unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Dabei ist es essenziell, gerade als Mutter auf sich zu achten, um den oft stressigen und hektischen Alltag gelassener zu meistern.

In diesem Workshop werden wir gemeinsam erkunden, wie Sie als Mutter Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und ihnen gerecht werden können, ohne Schuldgefühle zu empfinden. Es wird interaktive Übungen und praktische Strategien geben, um Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren. Durch den Austausch mit anderen Müttern erhalten Sie zusätzlich wertvolle Impulse und Motivation.

Nehmen Sie sich selbst ebenso wichtig wie Ihre Kinder und finden Sie so den Weg zu einer harmonischen und erfüllten Mutterschaft. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt dazu gehen.